Zdravé recepty

Mojí velkou láskou a závislostí je zdravý životní styl. K tomu patří i určitý druh stravování. Samozřejmě, že nikoho nebaví pořád jíst jen celozrnné housky s libovou šunkou, brambory s tvarohem, rýži s rybou a podobně (natož mě, takového jídlo-milovného člověka :)), takže jsem začala zkoušet i recepty na ZDRAVÉ mlsání, které je zároveň i dobré. Na svých stránkách se s vámi o recepty podělím. :)

Co ZDRAVÉHO jsem uvařila/upekla:

celozrnnou žemlovku 

celozrnné ovesné muffiny 

celozrnné palačinky 

ovesnou kaši 

celozrnnou krupicovou kaši 

mléčnou rýži
domácí zapékané musli

Co ZDRAVÉHO chci uvařit/upéct:
celozrnné kefírové lívance
ovesné tyčinky
celozrnné sušenky
zapékanou ovesnou kaši


Jaké ZDRAVÉ suroviny chci vyzkoušet:
pohanka lámanka
jáhly
ovesné otruby